Kezdjük a lényeggel: nagyon büszkék vagyunk mindazokra a versenyzőkre, akik részt vettek a szombati military snatch versenyen! A Kettlebell Sportági…

A kora hajnali keléstől fáradt csík szemekkel vágott neki hét fős kis csapatunk csütörtök reggel az olaszországi útnak a WKSF…

A hétvégén Kecskeméten tartott csapatépítő napunkon mi kettlebellesek bepillanthattunk az OCR* és Spartan versenyzők világába, ami nem kis ámulattal töltött…

Tudom, kicsit durva egy hetet épp matekkal kezdeni, de ahogy a focit gólra játsszák, a mi sportunkban a (szabályosan kivitelezett)…

A futball Európa-bajnokság mellett az elmúlt pár hét témája minden szempontból a meleg volt. Az egyik aspektus alapján a hőmérőre…

A nyári szünet idejére szervezett csapatépítő hétvégék első állomása Budapesten volt, melyet sikeresen és elégedetten átvészeltünk :))) A résztvevők számára…

Sziasztok. Joó Róbert vagyok. Girja és erőnléti edző. Mondanék pár sort erről a nagyszerű eszközről. Miért jó a girja?Nagyon sokat…

Itt a nyár! Bár időnként még némi viharos szél kuszálja össze a lábainkat és eső kellemetlenkedik a homlokunkon, de az…

Most röviden arról próbállak meggyőzni, miért érdemes kipróbálnod a kettlebellt.Ha már űzöd, csak megerősíteni szeretnélek, hogy jó helyen jársz. Mielőtt…

Itt a nyár, és a fele már tele! Ahogy már írtuk, a fehérvári OB záróeseményről hazafelé jövet az autóban ülve…