Versenynaptár betöltése

« Összes Versenynaptár

  • Ez az verseny elmúlt.

III. Kettlebell Budapest Half-Pentathlon Championship 2021


Dátum és időpont

április 05. 08:00:00 április 11. 20:00:00 UTC+1


Szervező

Kettlebell Budapest SE

View Szervező Website


Leírás

*** English description can be found under the Hungarian ***

Regisztrációs határidő: 2021. március 31.
Regisztrációs díj: 3.500 Ft
Regisztrációs link: https://forms.gle/G4Rmk9dJ5dAacywQA

A verseny öt különböző gyakorlat bemutatásából áll:
1. Clean – 3 perc – maximum 60 ismétlés
2. Clean and Press – 3 perc – maximum 30 ismétlés
3. Jerk – 3 perc – maximum 60 ismétlés
4. Half Snatch – 3 perc – maximum 54 ismétlés
5. Push Press – 3 perc – maximum 60 ismétlés
Az egyes gyakorlatok kivitelezése között 2-2 perc pihenő áll rendelkezésre. A maximális ismétlésszámok teljesítése esetén a kettlebell a rendelkezésre álló 3 perc letelte előtt is letehető; ekkor ennyivel több idő áll rendelkezésre pihenésre. A maximális ismétlésszámokon túl bemutatott extra ismétlések nem kerülnek beszámításra.

Minden gyakorlatot 1 kettlebell-lel kell végrehajtani, tetszőleges számú kézváltással; a különböző gyakorlatok különböző súlyú kettlebell-lel végezhetők. A kettlebell (idő előtti) letétele az adott feladat végrehajtásának végét jelenti.
A gyakorlatok bemutatásához (verseny)girja, valamint RKC kettlebell is használható.

A végeredményként kapott összpontszám a végrehajtott ismétlések számától és a felhasznált kettlebell-ek súlyától függ. A kettlebell-ek pontértéke = (kettlebell súlya / 8). (Például 18 kg = 2,25 pont, 32 kg = 4 pont, stb.)

Kor- és súlycsoportok:
Open női (18-50 év között): -60 kg, +60 kg, +70 kg
Open férfi (18-50 év között): -80 kg, +80 kg, +95 kg
U18 fiú (18 év alatt)
U18 lány (18 év alatt)
Veterán női (50 év fölött)
Veterán férfi (50 év fölött)

Fizetési opciók:
Összeg: 3500 Ft
1) PayPal pénzküldés:
Címzett: kettlebell.budapest.se@gmail.com
Küldési módként válaszd a ‘Pénzküldés ismerősnek’ opciót.
Megjegyzésbe írd be a nevedet.

2) Banki átutalás:
Kedvezményezett bankszámlaszáma: 16200209-17069971
Kedvezményezett bankja: Magnet
Kedvezményezett neve: Kettlebell Budapest Sportegyesület
Nem forintalapú utalás esetén válaszd az egyéb banki költségeket a küldő fizeti opciót.

Videók elkészítése és beküldése:
A videókat HD felbontásban, álló tájolással, vágás és szerkesztés nélkül kell rögzíteni.
A felvétel a versenyző testsúlyának, majd a gyakorlatok során használatos kettlebell-ek digitális mérlegen történő, jól látható mérlegelésével kezdődjön. A felhasznált kettlelbell-eknek a videó teljes időtartama alatt látszódniuk kell.
A felvétel során a versenyző teljes testének láthatónak kell lennie a lábfejektől a felső fixációs pozícióba kinyújtott karokig. A gyakorlatok végrehajtása során használt ruházatnak szabadon, láthatóan kell hagynia a könyököt és a térdet, hogy az elbírálás során ellenőrizhető legyen a megfelelő fixálás.
A videót a versenyzőnek a saját Youtube csatornára kell feltölteni, nem nyilvános videóként és a linkjét a kettlebell.budapest.se@gmail.com email címre elküldeni 2021. április 5 és 11. között.
A videót a versenyen elért eredmények kihirdetéséig publikus felületen megosztani tilos.

Az elkészült videó a mérlegeléssel kezdődik, ezt követi a 23 perces verseny-fellépés (3p clean + 2p pihenő + 3p clean&press + 2p pihenő + 3p jerk + 2p pihenő + 3p half snatch + 2p pihenő + 3p push press).

Minden résztvevő digitális oklevelet kap, amelyre felkerül az általa elért eredmény.

Bármilyen felmerülő kérdést a kettlebell.budapest.se@gmail.com email címre lehet elküldeni.


*** English ***

III. Kettlebell Budapest Half-Pentathlon Championship will be held for the third time between April 5 and 11, 2021. This is an online event and open for everyone.

Registration deadline: 31 March 2021
Registration fee: 3.500 HUF (Hungarian Forint)
Registration link: https://forms.gle/G4Rmk9dJ5dAacywQA

Kettlebell half-pentathlon is about five exercises with limited repetitions in limited time:
1. Clean – 3 minutes – max 60 reps
2. Clean and Press – 3 minutes – max 30 reps
3. Jerk – 3 minutes – max 60 reps
4. Half Snatch – 3 minutes – max 54 reps
5. Push Press – 3 minutes – max 60 reps
Between each exercises you have 2 minutes for rest. In case you reach the maximum repetitions under 3 minutes you can put down the kettlebell and the rest of time from 3 minutes can be added to your next 2 minutes of rest. Extra repetitions (above the maximum) are not counted.

You have to perform each exercise with one kettlebell and you can switch hands as many times you want. You can choose different (in weight) kettlebells for each exercise. In case you put the kettlebell down before the end of time limit your current exercise ends.
You can use girya (competition kettlebells) and (RKC) kettlebells also during the performance.

Your final result depends on your repetitions and on the kettlebells’ weight you used. The point value of a kettlebell = (the weight of the kettlebell in kg / 8). (E.g. 18 kg = 2,25 pts, 32 kg = 4 pts, etc.)

Age and group categories:
Open female (age between 18 and 50 yrs): -60 kg, 60-70 kg, +70 kg
Open male (age between 18 and 50 yrs): -80 kg, 80-95 kg, +95 kg
U18 boy (age under 18 yrs)
U18 girl (age under 18 yrs)
Veteran female (age above 50 yrs)
Veteran male (age above 50 yrs)

Payment options:
Amount: 3500 HUF
1) PayPal money transfer:
To email address: kettlebell.budapest.se@gmail.com
Please choose ‘Sending to a friend’ option.
Please write your name and country into the note.

2) Bank transfer:
Receiver’s IBAN: HU52 16200209 17069971 00000000
Receiver’s bank: Magnet
Receiver’s name: Kettlebell Budapest Sportegyesület
Please choose the sender pays additional bank transfer charges option.

Requirements of the competition video:
The video must be taken in HD quality, vertically oriented, without cut or edition.
The video must begin with the weighing of bodyweight and the kettlebells that will be used. You have to use digital scale and the weights must be clearly seen. The used kettlebells must be seen during the whole video.
Your full body must be visible during the exercises, from the feet to the hands in the upper fixation. The competition clothing must let the knees and elbows free, so the proper fixation can be verified during the judging.
The video must be uploaded to your YouTube channel as not public; the link of the video must be sent to kettlebell.budapest.se@gmail.com email address between April 5 and 11, 2021.
The video must not be shared on any public platform until the announcement of final results.

Your video must contain weighing and 23 minutes of your performance (3m clean + 2m rest + 3m clean&press + 2m rest + 3m jerk + 2m rest + 3m half snatch + 2m rest + 3m push press).

Every participant will be awarded with digital certificate that contains his/her result.

In case you have any question please write an email to kettlebell.budapest.se@gmail.com.


Helyszín

Online


A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás