Őszikék, avagy részletes őszi programajánló

2022. szeptember 04. Versenyfelkészítő nap

Szeretnél indulni az Országos Bajnokságon? Céljaid, álmaid közt szerepel, hogy megméretteted magad a hazai rendezésű világbajnokságon? Akkor itt a helyed neked is!
Találkozzunk Székesfehérváron, ahol eligazítást és segítséget kapsz mit kell szem előtt tartanod a felkészülési időben, hogy sikeresen, megfelelő technikai tudással a birtokodban tudj szerepelni az elkövetkező versenyeiden. Tájékoztatást kapsz a WKSF szabályrendszeréről, valamint betekintést nyersz a sportpszichológia fontosságába is.

Részvételi díj: 5.000 Ft.
Jelentkezési határidő: 2022.08.29.

A részvételi díjat PayPal-on keresztül az info@kettlebellsport.hu e-mail címre kell elküldeni vagy banki átutalással a Kettlebell Sportági Szövetség bankszámlájára (bankszámlaszám: K&H Bank 10403253-50526976-75901000) elutalni.
A díj beküldése során a közleménybe a nevet kérjük beírni és azt, hogy „Versenyfelkészítő”.

Várunk mindenkit szeretettel, töltsük el együtt, tartalmasan ezt a napot!

Helyszín: Székesfehérvár

2022. szeptember 07-11. I. Austrian Kettlebell Sports Open

Szervező: David Fürst

Választható versenyszámok:
– Hosszú ciklus (2 golyó)
– Lökés (2 golyó)
– Szakítás
– Biathlon (Lökés + Szakítás)
– Triathlon (Lökés + Hosszú ciklus + Szakítás)

Választható kettlebell súlyok:
Hölgyek: 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg
Urak: 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg

Korcsoportok és súlycsoportok:
Az IKO nemzetközi szervezet által meghatározott csoportok érvényesek: https://www.kettlebellworld.org/ranking-tables

Nevezési határidő: 2022. szeptember 04.
Nevezési díj: egy versenyszám esetén 15 USD (amerikai dollár), további versenyszámok esetén +5 USD versenyszámonként
A nevezési díj PayPal-on keresztül utalandó. MSIC és HMS ranggal rendelkező versenyzők számára a nevezés ingyenes.

Videók beküldése:
2022. szeptember 7 és 11. között.

2022. szeptember 16-17. Nagy Sportágválasztó 2022

Idén a Kettlebell Sportági Szövetség is jelen lesz a Nagy Sportágválasztó elnevezésű rendezvényen. Részvételünk célja a kettlebell és girjasport magyarországi népszerűsítése.

Várunk mindenkit sok szeretettel, mi ott leszünk!

Helyszín: Merkapt Sportközpont

2022. szeptember 24. Kettlebell Games

Szervező: House of Pain Crosstraining Gym

Kategóriák és kettlebell súlyok:

Hölgyek:

	20 év alatt	20-35 év között	35 év felett
Kezdő	8 kg	8 kg	8 kg
Haladó	12 kg	12 kg	12 kg
Profi	16 kg	16 kg	16 kg

Urak:

	20 év alatt	20-35 év között	35 év felett
Kezdő	12 kg	16 kg	16 kg
Haladó	16 kg	20 kg	20 kg
Profi	20 kg	24 kg	24 kg

A verseny WOD-jai:

Nevezési határidő: 2022. szeptember 17.
Nevezési díj: 7.000 Ft
Regisztrációs link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_2otKzuiZjOAj-ZLfTorrr4mbmJj3rcgqPnhssy_WvUECEw/viewform

Helyszín: House of Pain Crosstraining Gym

2022. október 01. I. Balkán Girja Sport Bajnokság és IV. Szerb Kupa

Szervező: Girevoy Sport Pecinci

IV. Szerb Kupa

Választható versenyszámok:
– Szakítás
– Hosszú ciklus
– Biathlon (Lökés + Szakítás)
– Félmaraton
– Mini triathlon

Súlycsoportok:
Hölgyek: -58 kg, -63 kg, -68 kg, +68 kg
Urak: -70 kg, -80 kg, -90 kg, -95 kg, +95 kg

Választható versenyszámok és azon belül a választható versenysúlyok:

Hölgyek:
– Szakítás sprint (3 perc): 8 kg, 12 kg, 16 kg
– Szakítás (5 vagy 10 perc): 8 kg, 12 kg
– Egykezes hosszú ciklus (5 vagy 10 perc): 8 kg, 12 kg
– Egykezes biathlon (5 vagy 10 perc): 8 kg, 12 kg
– Hosszú ciklus (5 vagy 10 perc): 2×8 kg, 2×12 kg
– Biathlon (Lökés + Szakítás; 2×5 vagy 2×10 perc): 2×12 kg
– Mini triathlon (Lökés + Hosszú ciklus + Szakítás; 3×3 perc): 12 kg, 16 kg, 20 kg
– Félmaraton (30 perc): 12 kg, 16 kg, 20 kg

Urak:
– Szakítás sprint (3 perc): 16kg, 24kg
– Hosszú ciklus (5 vagy 10 perc): 2×16 kg, 2×20 kg
– Biathlon (Lökés + Szakítás; 2×5 vagy 2×10 perc): 2×16 kg, 2×20 kg
– Mini triathlon (Lökés + Hosszú ciklus + Szakítás; 3×3 perc): 16 kg, 20 kg, 24 kg
– Félmaraton (30 perc): 16 kg, 20 kg, 24 kg

I. Balkán Girja Sport Bajonkság

Súlycsoportok:
Hölgyek: -58 kg, -63 kg, -68 kg, +68 kg
Urak: -70 kg, -80 kg, -90 kg, -95 kg, +95 kg

Választható versenyszámok és azon belül a választható versenysúlyok:

Hölgyek:
– Szakítás (10 perc): 16 kg, 20 kg, 24 kg
– Hosszú ciklus (10 perc): 2×16 kg, 2×20 kg, 2×24 kg
– Biathlon (Lökés + Szakítás; 2×10 perc): 2×16 kg, 2×20 kg, 2×24 kg

Urak:
– Hosszú ciklus (10 perc): 2×24 kg, 2×28 kg, 2×32 kg
– Biathlon (Lökés + Szakítás; 2×10 perc): 2×24 kg ,2×28 kg, 2×32 kg

A versenynap programja:
09:10-09:30 – mérlegelés
09:40-10:00 – megnyitó
10:00-tól – verseny

Helyszín: Donji Tovarnik

Nevezési határidő: 2022. szeptember 24.
Nevezés: email-ben: Ljubica Štetić (steticljubica234@gmail.com)
Nevezési díj: egy versenyszám esetén 25 EUR (euró), egynél több versenyszám esetén 30 EUR.
A nevezéshez szükséges adatok: név, egyesület, testsúly, választott gyakorlat(ok), választott kettlebell súly(ok). A nevezési díj a helyszínen fizetendő.