Dátum és időpont

Szervező

Leírás

Immáron negyedik alkalommal rendezünk Budapesten félpentatlon bajnokságot. Ez a versenyünk egy kiváló alkalom szokott lenni a kezdő és amatőr versenyzőknek arra, hogy kipróbálhassák magukat rövidebb időintervallumban, kisebb súlyokkal, a haladók számára pedig lehetőség van az igazán nagy súlyokat kézbe venni.

A ‘standard’ versenyek és őszi teljes pentatlonra való felkészülés mellett kis üde színfoltként indítottuk be anno a félpentatlont és ezidáig mindig pozitív visszajelzéseiteknek köszönhetően immáron rutinosan igyekszünk a megszokott színvonalú versenylehetőséget biztosítani Nektek!
Ezalkalommal is várunk mindenkit sok szerettel versenyezni, szurkolni, megismerkedni a sportággal és csatlakozni a magyarországi kettlebell sportélethez! 

Szokás szerint egy kis gyorstalpaló:
A kettlebell félpentathlon öt különböző gyakorlat elvégzéséből áll:
1. Clean – 3 perc – maximum 60 ismétlés
2. Clean and Press – 3 perc – maximum 30 ismétlés
3. Jerk – 3 perc – maximum 60 ismétlés
4. Half Snatch – 3 perc – maximum 54 ismétlés
5. Push Press – 3 perc – maximum 60 ismétlés
Az egyes gyakorlatok kivitelezése között 2-2 perc pihenő áll rendelkezésre.
Minden gyakorlatot 1 golyóval kell végrehajtani, tetszőleges számú kézváltással; a különböző gyakorlatok különböző súlyú golyóval végezhetők. A golyó letétele az adott feladat végrehajtásának végét jelenti.
A végeredményként kapott összpontszám a végrehajtott ismétlések számától és a felhasznált golyók súlyától függ. A golyók súlyához tartozó szorzók:
8kg: 1 pont, 10kg: 1,25 pont, 12kg: 1,5 pont, 14kg: 1,75 pont, 16kg: 2 pont, 18kg: 2,25 pont, 20kg: 2,5 pont, 22kg: 2,75 pont, 24kg: 3 pont, 26kg: 3,25 pont, 28kg: 3,5 pont, 32kg: 4 pont, 36kg: 4,5 pont, 40kg: 5 pont, 44kg: 5,5 pont, 48kg: 6 pont

Heavy Sprint:
3 perc gyakorlat, 1 kettlebell, maximális szabályos ismétlésszám. A használt golyó pontértéke a félpentatlonnál megadottak szerint kerül beszámításra.
A 4 választható (egykezes) gyakorlat:
– Lökés (jerk)
– Hosszú ciklus (long cycle)
– Szakítás (snatch)
– Félszakítás (half snatch)
A használt kettlebell szabadon megválasztható az elvárt minimum súly felett:
– Amatőr női: 20+kg
– Haladó női: 24+ kg
– Amatőr férfi: 28+ kg
– Haladó férfi: 32+ kg

Mindkét verseny esetében amatőr, illetve haladó szinten lehet nevezni.

Korcsoportok:
– U18 lány / fiú
– Open (18-49) női / férfi
– Veteran (50+) női / férfi
Az U18 kategóriák kizárólag a félpentatlon esetében vannak, a heavy sprint-ben csak 18 év feletti korcsoportok vannak.

Súlycsoportok:
hölgyek (18+):
-60 kg, -70 kg, +70 kg
urak (18+):
-80 kg, -95 kg, +95 kg
Az U18 korcsoportokban (félpentatlon) nincsenek súlycsoportok.

Nevezési oldal: https://kettlebellsport.hu/iv-kettlebell-budapest-felpentathlon-bajnoksag-2022-nevezes
Nevezési határidő: 2022. május 09. 23:59:59
Nevezési díj:
– Félpentathlon: 6.500 Ft
– Heavy Sprint: 1.500 Ft

A nevezési díjat banki átutalással, előre ki kell egyenlíteni, legkésőbb 2022. május 10-ig. Az összeget a Kettlebell Budapest Sportegyesület bankszámlájára (Magnet Bank, 16200209-17069971) kell elutalni, közleményben megadva a versenyző nevét.
A beutalt összegről a megadott névre és számlázási címre kerül kiállításra a számla.

Várunk Benneteket sok szeretettel!

Helyszín

Külső link