Hónap: 2021. június

Tudom, kicsit durva egy hetet épp matekkal kezdeni, de ahogy a focit gólra játsszák, a mi sportunkban a (szabályosan kivitelezett) ismétlésszámok számítanak. Hogy a szabályos ismétlések alatt mit értünk, abba

A futball Európa-bajnokság mellett az elmúlt pár hét témája minden szempontból a meleg volt. Az egyik aspektus alapján a hőmérőre tekintve megállapíthatjuk, hogy napközben kint is olyan a hőmérséklet, mint

A nyári szünet idejére szervezett csapatépítő hétvégék első állomása Budapesten volt, melyet sikeresen és elégedetten átvészeltünk :))) A résztvevők számára a program pénteken este kezdődött a BSK Crossfight teremben, ahol

Sziasztok. Joó Róbert vagyok. Girja és erőnléti edző. Mondanék pár sort erről a nagyszerű eszközről. Miért jó a girja?Nagyon sokat lehetne erről írni, de inkább ki kell próbálni. 😃 Számomra

Itt a nyár! Bár időnként még némi viharos szél kuszálja össze a lábainkat és eső kellemetlenkedik a homlokunkon, de az UV-vel teli napsugarak már nyalogatják az előkerülő fedetlen hófehér testrészeket.

Most röviden arról próbállak meggyőzni, miért érdemes kipróbálnod a kettlebellt.Ha már űzöd, csak megerősíteni szeretnélek, hogy jó helyen jársz. Mielőtt azonban belevágnék, mondok magamról pár szót. Csak, hogy tudd, hova

Itt a nyár, és a fele már tele! Ahogy már írtuk, a fehérvári OB záróeseményről hazafelé jövet az autóban ülve elkezdtünk törni a fejünket azzal kapcsolatosan, hogy mit is tudnánk

Tudod-e mi a közös egy katonában, egy optikusban, egy földművesben, egy vállalkozóban, egy gyógytestnevelőben és egy hittanoktatóban? Nos ebben az esetben az, hogy mindnyájan a hódmezővásárhelyi Innovatív Sportok Egyesületének (ISE)

Nagyon vicces. Gondolom, hallottátok már páran ezt a kérdést. Egyébként a válasz: igen, nagyon is! Valahogy megfertőzött mindünket, a rabjai vagyunk egy vasgolyónak. Nemcsak eszközünk az edzéshez, hanem a szenvedélyünk

Szép szerdát! A 2021-es Kettlebell Sport Országos Bajnokság vasárnapi székesfehérvári záró eseményét követően már a hazaúton azon kezdtünk el gondolkozni, hogy miként „vészeljük át” a versenyek szempontjából némileg uborkaszezonnak számító